Эстроген – один из ключевых гормонов в женском организме. Именно он делает женщину – женщиной и регулирует самые важные процессы, происходящие в теле. Расскажем, что нужно знать про эстроген.
Самое важное про эстроген
- Эстроген – это не один гормон. На самом деле в организме женщины вырабатывается три разновидности эстрогенов: эстрадиол, эстрон и эстриол. Эстрадиол – самый активный: это он отвечает за ключевые процессы, происходящие в теле женщины. Эстрон имеет самое слабое действие. У женщины репродуктивного возраста в крови преобладает эстрадиол, в менопаузу – эстрон.
- Эстрогены вырабатываются преимущественно в яичниках, меньше – в надпочечниках. Жировая ткань также синтезирует эстрогены – и поэтому у женщин с лишним весом выше риск развития гормонально зависимых заболеваний. Эстриол активно вырабатывается в плаценте во время беременности.
- Эстрогены отвечают за развитие вторичных половых признаков у девочки. Это они приводят к росту молочных желез, появлению волос на лобке, распределению жировой ткани по женскому типу.
- Эстрадиол – это тот гормон, который контролирует течение первой фазы менструального цикла. Он синтезируется в яичниках растущим фолликулом и определяет состояние эндометрия (слизистой оболочки матки) до овуляции.
- Эстрогены влияют на состояние молочных желез. В подростковом возрасте приводят к изменению и увеличению груди. Во время беременности – готовят грудь к лактации и создают условия для кормления ребенка после родов.
- Эстрогены обеспечивают нормальное функционирование костной ткани. Они влияют на обмен веществ, стабилизируют создание и разрушение клеток. В репродуктивном возрасте эстрогена много – и процессы регенерации костной ткани преобладают над ее разрушением. После 30 лет уровень гормона снижается – и постепенно баланс смещается в сторону разрушения. В менопаузу, когда эстрогены не вырабатываются, состояние кости ухудшается. За первые 10 лет менопаузы женщина теряет до 10% костной ткани, что может привести к развитию остеопороза.
- Эстрогены влияют на рост и размножение полезных лактобактерий во влагалище. Когда их мало (например, в менопаузу), число «хороших» микроорганизмов снижается, а на их место приходит патогенная флора – и развиваются воспалительные заболевания. Одновременно с этим наблюдается сухость во влагалище, и половой акт может быть неприятным.
- Эстрогены влияют на состояние свертывающей системы крови. Они повышают концентрацию факторов свертывания и тромбоцитов. Во время беременности, когда уровень эстрогенов высок, растет риск развития тромбозов.
- Эстрогены участвуют в обмене веществ. Они поддерживают баланс воды в организме и влияют на липиды: увеличивают содержание ЛПВП и триглицеридов, снижают уровень ЛПНП – и тем самым способствуют развитию атеросклероза.
- Уровень эстрогенов меняется в зависимости от фазы менструального цикла. Больше всего их в первую фазу, когда растут фолликулы в яичниках. Самый высокий уровень наблюдается перед овуляцией – выходом яйцеклетки.
Много эстрогена
Избыток эстрогенов у женщин наблюдается при ожирении, тяжелой патологии печени, гормонпродуцирующих опухолях и приеме некоторых препаратов.
Повышенный уровень гормонов провоцирует развитие многих заболеваний, в том числе миомы матки, эндометриоза, заболеваний молочных желез. Гиперэстрогения также может привести к появлению обильных кровотечений, тяжелому предменструальному синдрому и снижению либидо, депрессии.
Мало эстрогена
Дефицит эстрогенов у женщин говорит о патологии яичников, гипофиза или гипоталамуса. Это может быть следствием перенесенной операции, лучевого облучения, приема лекарственных препаратов. Нехватка эстрогенов также может указывать на наступление менопаузы.
Гипоэстрогения приводит к нарушению менструального цикла, сухости влагалища, снижению либидо, бессоннице, приливам и остеопорозу.
Чтобы узнать уровень эстрогенов, нужно сдать анализ крови на 2-3-й день менструального цикла. Время суток значения не имеет, но стоит исключить факторы, влияющие на концентрацию гормонов – стресс, избыточная физическая нагрузка, курение и др.
Что еще вы бы хотели узнать про эстрогены?
Мария МиланиМедицинский психолог со специализацией «психосоматика женского здоровья», краниосакральный терапевт, специалист по биомеханике и остеопатии, тета-целитель. Пропагандист обретения женского здоровья методами восстановительной медицины, психотерапевтическими и психосоматическими техниками, телесными практиками. Автор безопасного и безоперационного метода исцеления миомы матки и других женских недугов - курса Глубинной трансформации, онлайн тренинга «Здоровье внутри вас», психологического курса «Марафон по психосоматике», 7-дневного очного тренинга "Пошаговый алгоритм исцеления миомы матки", Мегаинтенсива по исцелению матки, курса "Женская сексуальность и здоровье", Автор челленджей по укреплению женского здоровья и преодолению стресса.