Антимюллеров гормон (АМГ) является показателем овуляторного резерва женщины. Пока он в пределах нормы, можно говорить о том, что женщина способна зачать ребенка. В статье отвечаем на самые популярные вопросы про АМГ.

Где вырабатывается АМГ?

Антимюллеров гормон синтезируется в яичниках. Его выработка начинается еще в период внутриутробного развития и продолжается до наступления менопаузы. Пока у женщины высокий АМГ, можно говорить о том, что она находится в репродуктивном периоде и имеет шанс зачать ребенка.

АМГ до рождения влияет на дифференцировку пола плода. Это он определяет, кто будет развиваться – мальчик или девочка (с учетом полученных хромосом). В период полового созревания он участвует в созревании фолликулов у девочек. В дальнейшем – влияет на их отбор и развитие у взрослых женщин.

Каким должны быть АМГ?

У женщины репродуктивного возраста АМГ должен быть выше 1 нг/мл. Если его концентрация снижается – значит, в яичниках заканчиваются фолликулы. А если нет фолликулов – не получится зачать ребенка.

Зачем нужно знать АМГ?

Антимюллеров гормон – это основной маркер овариального резерва. По его уровню можно определить, достаточно ли в яичниках фолликулов для зачатия ребенка.

Уровень АМГ показывает, как много фолликулов осталось в яичниках. Их количество закладывается внутриутробно и не увеличивается в течение жизни. Напротив – фолликулы постоянно расходуются, с каждым менструальным циклом. Когда фолликулы заканчиваются, наступает менопауза.

Уровень АМГ напрямую зависит от того, сколько фолликулов в яичниках. Если их много – то и АМГ будет высоким – более 1 нг/мл.

Когда больше всего АМГ?

В норме больше всего АМГ вырабатывается в возрасте 18-26 лет. Гинекологи считают этот период наиболее благоприятным для наступления беременности. В яичниках много фолликулов, и зачатие наступает быстро – в течение года регулярной половой жизни без контрацепции. С возрастом фолликулов становится меньше – и АМГ закономерно снижается. Его концентрация резко падает после 40 лет и стремится к нулю после 45 лет.

Можно ли повысить АМГ?

Заставить АМГ расти нельзя. Не существует волшебных таблеток, которые могли бы повысить уровень гормона. Но это и не нужно – ведь дело вовсе не в АМГ. Антимюллеров гормон всего лишь маркер работы яичников. Сам по себе он ничего не решает и ни на что не влияет. Он только отражает те процессы, что происходят в яичниках, и показывает, как много фолликулов осталось. Если фолликулов мало, овариальный резерв истощен – АМГ будет снижаться, а с ним – и шансы на беременность. Поэтому влиять нужно не на АМГ, а на фолликулы в яичниках.

К сожалению, современная медицина не располагает методами, позволяющими увеличить число фолликулов в яичниках. Новые фолликулы в течение жизни женщины не вырастают. Они закладываются внутриутробно, их число строго ограничено, и в течение жизни они только расходуются. Вырастить еще фолликулы нельзя – но можно постараться сохранить тот запас, что уже есть.

Вот что для этого нужно:

• Избегать стрессов.
• Не курить и не злоупотреблять алкоголем.
• Активно двигаться, заниматься спортом.
• Сбалансированно питаться.
• Следить за весом.
• Избегать эмоциональных и физических перегрузок.
• Не контактировать с вредными веществами на производстве.
• Принимать лекарственные препараты только по назначению врача.
• Соглашаться на операции на яичниках только при наличии показаний.

Помните, что нельзя «законсервировать» яйцеклетки в организме женщины, но можно максимально продлить срок их жизни и продолжительность своего репродуктивного периода.