9 факторов, влияющих на овуляцию

Известно ли вам, что без овуляции беременность не наступит? Если яйцеклетка не созреет и не выйдет из яичника, зачать ребенка не получится.

На овуляцию влияют многие факторы. Тонкие настройки организма легко сбить – и тогда яйцеклетка не созреет или регрессирует, не достигнув своего пика. Рассказываем, что может помешать овуляции.

Простуда

Острый респираторные инфекции могут сдвинуть или даже отменить овуляцию. Чем тяжелее протекает болезнь, тем чаще возникают нарушения. Легкая простуда с нормальной или невысокой температурой тела обычно не влияет на созревание яйцеклетки.

Кишечные инфекции

Интоксикация и обезвоживание снижают шансы на зачатие ребенка. Если инфекция кратковременная, организм быстро восстанавливается – и в следующем цикле уже может быть овуляция. При тяжелой кишечной инфекции возможно длительное нарушение менструального цикла.

Стресс

На овуляцию влияют не только отрицательные, но и положительные эмоции. Например, свадьба может стать не только радостным событием, но и сильным стрессом – и сдвинуть овуляцию на несколько дней.

Травмы

Незначительные ушибы и растяжения связок, скорее всего, не повлияют на овуляцию. Более серьезные травмы – вывихи, переломы, ожоги – могут нарушить созревание яйцеклеток.

Диета

Строгие ограничения в питании воспринимаются организмом как стресс. Усиливается синтез кортизола, снижается концентрация эстрадиола – и в яичниках прекращается созревание фолликулов. Поэтому у женщин, сидящих на строгих диетах, часто случаются нарушения цикла, и не получается зачать ребенка.

Физические нагрузки

Чрезмерная физическая нагрузка не пойдет на пользу организму. Изматывающие тренировки, особенно для неподготовленного организма – сильный стресс. В стрессе овуляции прекращаются.

Изменение веса

Резкое снижение или набор веса – после диеты, тяжелой болезни или стресса – подавляет нормальную работу яичников. Фолликулы не созревают или их развитие прекращается раньше срока.

Хронические заболевания

Овуляции может не быть при некоторых кистах яичников, СПКЯ и эндометриозе. Мешает созревать яйцеклеткам хроническое воспаление придатков и матки. Заболевания щитовидной железы также тормозят овуляцию.

Прием лекарственных препаратов

Некоторые медикаменты подавляют овуляцию и не дают зачать ребенка. Так действуют многие гормональные средства. Но если для КОК это основной эффект, ради которого они и назначаются, то для гестагенов и многих других препаратов – всего лишь побочный эффект. Нарушают овуляцию также некоторые антидепрессанты и седативные средства.

Отследить овуляцию можно по уровню базальной температуры, с помощью специальных тестов и при УЗИ. Если яйцеклетка не созревает, нужно разбираться, почему так происходит. Во многих случаях для восстановления овуляции достаточно убрать причину возникших нарушений, чтобы восстановить менструальный цикл и вернуть здоровье.