По статистике Минздрава, у каждой третьей женщины старше 35 лет выявляется миома матки. Многие из них проходят через операцию по удалению миоматозных узлов или матки. Это травматичная процедура, но порой без нее не обойтись. Миому можно вылечить без операции – но для этого нужно поймать ее на ранних стадиях развития. В запущенных случаях, когда уже есть осложнения, без помощи хирурга не справиться с проблемой.
Сложность в том, что и хирургическое вмешательство не позволяет раз и навсегда избавиться от миомы. Если матку оставили – могут вырасти новые узлы.
Хирург не устраняет причину развития миомы, он лишь борется с последствиями – и добавляет новые травмы для матки.
После операции работа с телом и сознанием не прекращается. Расскажем, как восстановиться после операции и предупредить рецидив болезни.
Реабилитация после хирургического лечения миомы
После операции гинекологи назначаются гормональные и противовоспалительные препараты, пробиотики и витамины, советуют пройти физиотерапию. Это все нужно делать, но не стоит ограничиваться только методиками традиционной медицины. В вашем распоряжении есть иные средства, помогающие организму восстановиться.
Остеопатия
Лечебное воздействие на сеансах остеопатии прежде всего идет на опорно-двигательный аппарат. Важно помнить: наш организм – отлаженная взаимосвязанная система. И матка женщины существует не сама по себе – она связана с крестцом, тазовыми костями, соседствует с мочевым пузырем и прямой кишкой. Поэтому нередко проблемы с позвоночником ведут к заболеваниям матки и наоборот.
С точки зрения остеопатии к миоме матки могут привести травмы крестца и копчика, спазм или чрезмерное растяжение связок, опущение тазовых органов и иные состояния. Остеопат все это может определить и поправить. Он восстановит кровоток в тазовых органах, обеспечит их нормальную подвижность и поможет исцелиться от миомы матки.
После сеанса остеопатии нужно себя беречь. Рекомендуется в течение трех дней ограничить физические нагрузки и занятия спортом, не принимать новые лекарственные препараты. Организм должен восстанавливаться в комфортной среде.
Краниосакральная терапия
Краниосакральная терапия – это метод телесной терапии. Она основана на том, что кости черепа, крестца и оболочки спинного и головного мозга связаны между собой и двигаются в определенном ритме. Нарушение этого ритма приводит к различным заболеваниям, в том числе провоцирует и рост миомы матки. Восстановив здоровый краниосакральный ритм, можно избавиться от заболевания и не допустить рецидива. Это безопасная методика, помогающая организму запустить процессы самоисцеления.
Йога
Занятия йогой пойдут на пользу всему телу. Регулярные тренировки укрепляют мышцы и связки – не только таза, но и иных структур. Они улучшают кровоток, восстанавливают подвижность органов, улучшают иннервацию. Некоторые упражнения можно делать уже через две недели после операции, для других дать организму восстановиться в течение 4-8 недель. Интенсивность занятий нужно наращивать постепенно, внимательно следить за самочувствием и ориентироваться на сигналы своего тела.
Йога при миоме должна быть терапевтичной. Исключаются практики, повышающие давление в брюшной полости и полости таза (агнисара-дхаути-крийя, уддияна-бандха и наули, капалабхати, майюрасана, навасана) «закрытые» скручивающие положения (ардха матсиендрасана).
Работа с сознанием
Чтобы не допустить рецидива болезни, нужно воздействовать на тело и психику одновременно. Здесь на помощь придет работа с сознанием. Нужно найти психосоматические причины миомы матки и избавиться от них. Обида, страх, нереализованность, неприятие своей роли и своего тела – внутренние конфликты вызывают болезнь и не всегда могут контролироваться нами осознанно. Поэтому существуют специальные программы, призванные проработать эти противоречия и избавить женщину от них. Эффективные методики помогают найти контакт со своим телом – восстановить функции матки и убрать миому.
Питание
Клетки миомы матки слабее, чем здоровые клетки – и организм зачастую способен справиться с ними. Но телу нужно помочь – и в частности, нормализовать рацион. Продукты, которые мы едим, влияют на функционирование всего организма. Они могут стать источником питания для миомы или способствовать ее регрессу.
На пользу после операции пойдут продукты с фитоэстрогенами: семена льна, пшеница, соя, чечевица. Натуральные эстрогены будут конкурировать с естественными гормонами и не позволят расти миоме матки.
Жизнь после операции продолжается – и нужно сделать так, чтобы она была комфортной. Важно не допустить повторного роста узла. Для этого нужно правильно питаться, слушать сигналы своего тела, работать с психологическими установками. На пользу пойдут практики остеопатии и телесной терапии, восстанавливающие работу внутренних органов. Все это поможет справиться с болезнью и укрепить здоровье.
Практическая работа с телом и подсознанием, восстановление положения матки, ее работы, гормональной системы является неотъемлемой частью восстановления женского здоровья. Короткий путь, проверенные методы восстановительной медицины вы найдете в курсе исцеления матки от миомы, в курсе Трансформации. Подробнее о курсе здесь: https://acwomen.ru/programma/
Если вы перенесли операцию по поводу миомы матки, расскажите об этом в комментариях. Поделитесь, как вы восстановили силы и здоровье, какие методы оказались наиболее успешными, что помогло вам вернуться к привычной жизни. Ваши комментарии помогут другим женщинам справиться с последствиями хирургического вмешательства.
