Вернуться к: Урок 12. Мочевой пузырь
Приступаем к работе с тазовыми органами, начинаем с активизации мочевого пузыря. Такая работа поможет вам преодолеть чувство давления от окружающих, отсутствие эмоциональной опоры и устранение страхов. Это первое упражнение, которое нужно выполнить для преодоления стрессового недержания мочи — но в этом случае делайте техники мягко, используйте визуализацию и мягкий контакт.
Восстановление работы мочевого пузыря — это важная задача, мы разбираем и другие техники во второй части курса трансформации, уделяем внимание всем креплениям, связкам и самому мочевому пузырю, мочеточника, мочеиспускательному каналу. Такая работа уберет дискомфорт из области мочевого пузыря, снимет напряжение с матки, устранит боли в области копчика, поможет справиться с головными болями.
Домашнее задание:
- Действуйте мягко и целенаправленно, используйте визуализацию и направление внимания.
- Наблюдайте за ощущениями в руках, освобождайте эмоциональные блоки и последствия воспалительных процессов.
- Заполните соответствующий раздел дневника наблюдений!
- Перейдите к следующему уроку завтра.
- Занимаясь каждый день отмечайте для себя, какие техники вызываю наибольшее затруднение, а какие даются легко.