В норме менструальный цикл женщины длится 21-35 дней – от первого дня одной менструации до первого дня другой. Но иногда цикл укорачивается или становится длиннее. Почему так происходит, расскажем в статье.
Важно!
Мы будем рассматривать укорочение и удлинение менструального цикла относительно индивидуальной нормы. Например, если у женщины цикл длился 28 дней, а потом внезапно стал 22 или 34 – нужно искать причину такого состояния. Отклонение в 2-3 дня считается нормой, встречается даже у совершенно здоровых женщин на фоне стресса переутомления, простуды и не требует лечения.
Почему цикл укорачивается
Практика показывает: укорочение менструального цикла встречается реже, чем его удлинение. Вот что это может быть:
- Климакс. В 40-50 лет в первую очередь стоит думать о возрастных изменениях в организме. В этот период постепенно снижается уровень половых гормонов. Менструации приходят чаще или реже, их объем меняется – уменьшается или увеличивается. Одновременно с этим могут быть и другие симптомы скорой менопаузы: приливы жара, резкие перепады настроения, бессонница, повышение артериального давления и др.
- Недостаточность лютеиновой фазы. Под этим термином врачи понимают такое состояние, при котором вторая фаза цикла (после овуляции) становится короткой – менее 12 дней. НФЛ часто сопровождается невынашиванием беременности, поскольку толщина эндометрия оказывается недостаточной для развития плода.
Иногда за преждевременную менструацию женщины принимают маточное кровотечение. Они предполагают, что месячные пришли раньше срока – а на самом деле эти кровянистые выделения не имеют отношения к нормальному циклу. Они, как правило, отличаются объемом и продолжительностью выделений – могут быть более длинные или короткие, скудные или обильные. К кровотечению может привести миома, эндометриоз, полип, киста яичника, прервавшаяся беременность и многие другие состояния.
Почему цикл удлиняется
Увеличение продолжительности менструального цикла может быть связано с такими состояниями:
- Беременность. Первое, что следует исключить женщине репродуктивного возраста, живущей половой жизнью – даже если она использует контрацептивы или презервативы. При задержке менструации более чем на три дня сначала нужно сделать тест на беременность, а потом уже искать другие причины.
- Климакс. С его приближением менструации могут приходить редко – один раз в два-три месяца. Порой интервал доходит до полугода. Если месячных нет 12 месяцев, говорят о менопаузе.
- Киста яичника. Функциональные кисты яичника (фолликулярная и лютеиновая) часто приводят к задержке менструации на несколько дней или даже недель. После задержки месячные приходят обильные и длительные, нередко переходят в маточное кровотечение.
- Синдром поликистозных яичников. При СПКЯ менструации приходят редко и становятся скудными. Иногда месячных нет по полгода и более.
- Стресс. Любая негативная ситуация сказывается на течении менструального цикла, тормозит созревание фолликулов и отодвигает менструацию.
- Соматические заболевания. Перенесенная простуда, обострение гастрита, бронхит или воспаление почек – болезнь препятствует нормальному течению цикла и удлиняет его.
Миома матки, эндометриоз и гиперплазия эндометрия обычно не влияют на продолжительность менструального цикла. Эти заболевания меняют характер месячных – делают их обильными, длительными и болезненными, но приходят они обычно регулярно. Если на фоне миомы или эндометриоза менструации удлинились, нужно искать другую причину.
Что делать
В первую очередь – дать себе время. Понаблюдать, как будет меняться цикл на протяжении ближайших 2-3 месяцев. Укорочение или удлинение цикла может быть связано со стрессом, переездом, сменой климата, резким снижением или набором веса. Когда ситуация нормализуется, придет в норму и репродуктивная система.
Если спустя 3 месяца цикл не восстанавливается, нужно пройти обследование у гинеколога и сделать УЗИ органов малого таза. Диагностику не стоит откладывать, если нарушения менструального цикла сопровождаются болью внизу живота или другими симптомами, ухудшающими состояние женщины.
