Что делать, если яичники стареют?

У яичников есть свой срок жизни. Они начинают работать еще во внутриутробном периоде – и в них образуются фолликулы, в которых потом созревают яйцеклетки. Яичники вырабатывают гормоны, обеспечивают развитие девушки и женщины, создают условия для беременности и родов. Но они не могут работать всю жизнь. В 45-55 лет они «уходят на пенсию»: стареют и прекращают функционировать. Расскажем, как это происходит и можно ли повлиять на этот процесс.

Когда стареют яичники

В норме яичники прекращают свою работу в 45-55 лет. Наступает климакс, но это случается не в один момент. Все происходит постепенно. На протяжении нескольких лет в яичниках снижается количество фолликулов, уменьшается выработка гормонов. Овуляция случается все реже – поэтому и менструации становятся нерегулярными. Они могут приходить один раз в два или три месяца, отсутствовать по полгода.

О наступлении менопаузы говорят только постфактум. Если у женщины 12 месяцев не было месячных – значит, это уже менопауза. Если хотя бы один раз были менструации – значит, пока еще рано.

Если менструации не было год, а потом снова появились кровянистые выделения – нужно обратиться к врачу. Такое бывает при некоторых заболеваниях матки и яичников и это – не норма.

Старение яичников сказывается на работе всего организма. Меняется уровень гормонов, перестраивается обмен веществ. Женщина ощущает это характерными симптомами. Появляются приливы жара, может быть потливость, особенно по ночам. Меняется настроение: хочется то плакать, то смеяться. Иногда женщина становится раздражительной, вспыльчивой и агрессивной, порой – слишком чувствительной ко всему, что происходит.

В ожидании менопаузы меняется не только настроение и самочувствие женщины. Возникают и проблемы со здоровьем. Многие женщины жалуются на сухость и повышенную чувствительность кожи. Снижается либидо, близость с партнером может стать неприятной. Повышается артериальное давление, может быть учащенным пульс. Все эти симптомы сопровождают старение яичников и сохраняются на протяжении 2-5 лет – в пременопаузе.

Старение яичников – естественный процесс, запрограммированный организмом. Его не остановить, но можно облегчить свое состояние, разобраться в возникающими проблемами и прожить этот период с комфортом.

Почему яичники стареют слишком рано

Иногда яичники прекращают свою работу раньше срока – до 45 лет. В гинекологии это называется преждевременной недостаточностью яичников. Так быть не должно, но иногда случается. Точные причины этого явления до сих пор не известны. Предполагается, что виной всему наследственность – и небольшой дефект в гене, кодирующем выработку гормонов, приводит к раннему старению яичников. Возможно, влияет и образ жизни, но как именно – пока выяснить не удалось.

К преждевременному истощению яичников не относятся ситуации, когда они прекращают работать из-за перенесенных операций или травм. Здесь иной механизм. Например, во время операции повреждается зона, где растут фолликулы, их становится мало – и яичники прекращают работать раньше срока.

Что делать, если яичники «ушли на пенсию» преждевременно?

Если вы заметили у себя признаки климакса в возрасте до 40 лет – обратитесь к врачу. Нужно разобраться, что происходит, и действительно ли истощены яичники. Некоторые симптомы – например, приливы, раздражительность, частый пульс – встречаются и при других состояниях.

Если действительно яичники перестали работать, а женщине еще нет 45-50 лет – нужна заместительная гормональная терапия. Назначаются эстрогены – взамен тех, которых организму не хватило. Без эстрогенов будет страдать сердце и сосуды, мышцы и кости. У женщин с ранней менопаузой без заместительной гормональной терапии выше риск развития остеопороза и переломов, инфаркта, деменции. Рекомендуется также поддерживать здоровый образ жизни и избегать стрессов.