Беременность и роды никогда не проходят бесследно для женщины. Ведь сначала она девять месяцев вынашивает в себе новую жизнь, а затем дает ей возможность прийти в мир – и это неизбежно отражается на ее теле. Что происходит в организме после родов – читайте в статье.

Неизбежные перемены: что происходит после рождения ребенка

Растет вес. Во время беременности женщина набирает в среднем около 12 кг. Какая-то часть из них уходит сразу после родов – это вес плода, его оболочек, околоплодных вод и плаценты. На протяжении нескольких недель уменьшается матка – и это также помогает скинуть лишние килограммы. Но женщина не возвращается сразу к добеременному весу, особенно если кормит ребенка грудным молоком. На полное восстановление уходит в среднем около года, иногда – до двух лет, и при условии, что молодая мама придерживается правильного питания и по возможности активного образа жизни.

Меняется менструальный цикл. Сразу после родов у женщины месячных нет. Если она не кормит грудным молоком, менструация возвращается через 2-3 месяца. У кормящих мам месячные приходят через 6-12 месяцев. Иногда менструации нет все то время, пока женщина кормит ребенка грудью – и это тоже нормально.

Появляются растяжки. В основном они становятся заметными на животе, бедрах, ягодицах и груди. После родов они становятся светлее и аккуратнее, но как правило, не уходят полностью.

Меняется расположение внутренних органов. Это особенно заметно после вторых и последующих родов. Матка опускается, вслед за ней оказывается чуть ниже мочевой пузырь, прямая кишка, влагалище. При заметном опущении появляется дискомфорт в промежности, может быть недержание мочи при кашле, смехе, чихании.

Меняется форма груди. При кормлении она увеличивается на 1-2 размера, может стать более вытянутой. Причем эти процессы запускаются во время вынашивания ребенка. Даже если женщина не кормит, ее грудь уже не станет прежней – такой, как была до родов.

Меняется сексуальность. Многие женщины замечают, что после рождения ребенка либидо снижается. Беременность и роды меняют ощущение собственного тела. Сексуальное влечение снижается, и вот почему:

• Беременность – серьезная нагрузка для организма. Это стресс, пусть даже и заканчивается он приятным событием – рождением ребенка. В стрессе меняется гормональный фон, и либидо снижается.
• Женщине не нравится свое тело после родов – с изменившимся весом, растяжками на животе. Оно ощущается иначе и порой кажется совершенно чужим.
• Если беременность и роды были тяжелыми, женщине не хочется даже думать о сексуальной жизни – ведь в сознании интим теперь тесно связан с неизбежными изменениями и дискомфортом.
• У женщины нет сил на близость с партнером. Младенец требует постоянного внимания, и все ресурсы организма уходят на то, чтобы заботиться о нем.

Все эти изменения совершенно естественны для женщины, недавно родившей ребенка. Не нужно себя торопить, стараться как можно быстрее вернуться к привычной жизни. Так, как было до беременности, уже не будет. Но обязательно будет иначе, если разрешить себе принять изменившееся тело, позволить его чувствовать и наполнять энергией. А вслед за этим вернуть свою сексуальность, восстановить либидо и женское интимное здоровье.