Каждая женщина на протяжении своей жизни сталкивается со стрессом. Иногда он проходит незаметно, но чаще – трансформируется в различные функциональные нарушения и соматические заболевания. Больше всего стресс бьет по репродуктивной системе – нарушает менструальный цикл, приводит к развитию миомы, аденомиоза и других болезней, становится причиной бесплодия.

Стресс и женские гормоны

У 30–40% женщин на протяжении жизни возникают различные тревожные состояния. При этом известно, что женщины страдают ими в два раза чаще, чем мужчины, и как результат – чаще сталкиваются с психосоматическими заболеваниями. Ученые предполагают: виной всему женские гормоны.

Эстроген. Современные исследования указывают на связь между половыми гормонами и системами эмоциональной регуляции головного мозга. Доказано, что циклические изменения уровня эстрогенов на протяжении всей жизни женщины влияют на функционирование головного мозга. В частности, на выработку нейромедиаторов – особых веществ, отвечающих за передачу нервных импульсов.

В первую очередь речь идет серотонине и дофамине – именно они влияют на работу репродуктивной системы. А их выработка может зависеть от эстрогена, ведь в различных структурах головного мозга есть множество рецепторов к эстрогенам. Они обнаруживаются в миндалине, гиппокампе и гипоталамусе — основных центрах эмоциональной и вегетативной регуляции.

Прогестерон. Этот гормон также влияет на работу нервной системы и реакцию на стресс. Он способен подавлять активность ГАМК-нейронов в головном мозге, которые отвечают за процессы торможения. В проведенных исследованиях было доказано, что при снижении концентрации прогестерона в головном мозге усиливается тревога. Это влияет на все звенья работы репродуктивной системы, в том числе на состояние матки, придатков и течение менструального цикла.

Стресс и истерия

Еще в древности врачи интуитивно догадывались о существующих нейрогуморальных связях. Не случайно одна из наиболее распространенных форм невротических расстройств — истерический невроз — получила свое название от болезни, описанной Гиппократом. Он назвал ее «истерия» (от др.-греч. ὑστeʹρα — «матка»). Гиппократ считал, что эмоциональные и психовегетативные нарушения развиваются у женщин из-за «блуждания» матки по организму и сдавливания различных органов – и это вызывает множество труднообъяснимых и изменчивых симптомов.

По современным представлениям, в основе развития тревожных расстройств и особой реакции организма на стресс находится стойкое внутреннее противоречие между потребностью во внимании и признании со стороны окружающих и неадекватной оценкой собственных возможностей и условий реальности, а также между желанием независимости и страхом ответственности, между собственными потребностями и требованиями социума.

Проведенные исследования также доказывают тот факт, что эмоциональные и тревожные женщины чаще страдают от различных психосоматических заболеваний в гинекологии, в частности – от синдрома хронической тазовой боли.

Стресс и женское здоровье

Психоэмоциональные переживания могут влиять на различные процессы в женском организме. Прежде всего они приводят к появлению таких проблем:

• Нарушения менструального цикла. Менструации становятся нерегулярными или даже совсем пропадают. Могут быть межменструальные кровянистые выделения на фоне циклов без овуляции.
• Заболевания матки. Узлы миомы, аденомиоз, гиперплазия эндометрия – все эти состояния могут иметь под собой психосоматическую основу.
• Кисты яичников. Стресс считается одним из ключевых факторов, приводящих к появлению фолликулярных кист яичников.
• Бесплодие. Стресс влияет на фертильность и не дает зачать ребенка, даже если маточные трубы проходимы, в матке нет проблем, и овуляция случается регулярно.

Чтобы предупредить появление болезней репродуктивной сферы или замедлить прогрессирование уже имеющихся нарушений, нужно работать с причинами их развития – на уровне тела и психики. Комплексный подход и понимание целостности организма могут помочь женщине стать здоровой.