Инструкции
1. Выберите занятие, которые сложнее всего выполнять, где есть сомнения в выполнении,
2. Запишите видео на ваш телефон.
3. Отправьте видео на почту [email protected] в виде ссылки.
Чтобы сделать ссылку на скачивание — закачайте видео на гугл диск или яндекс диск.
Инструкция для создания ссылки для вашего видео в Гугл диске с телефона:
Эти видео доступны только для Вас и для экспертов. На все видео, которые мы выкладываем в открытый доступ, получено разрешения владельца.
Вы можете прислать 5 видео, то есть сделать разбор 5 техник.
Если Вы забыли или не успели задать вопрос в видео – напишите в сопровождающем тексте.
В начале записи назовите, пожалуйста, № урока и № техники в этом уроке.
Вы получите обратную связь, которая поможет Вам усовершенствовать работу с телом.
Обратите внимание, что эксперты могут ответить только на вопросы, касающиеся выполнения техник!
Эксперты подскажут: правильность постановки рук, правильность положения тела, правильность выполнения техник эмоционального освобождения, правильность ощущений мобильности и мотильности, помогут подобрать под возникающие эмоции необходимую технику и усилить ее эффект.
Технические моменты съемки видео:
- Хорошее освещение
- Достаточное качество видео
- Хороший ракурс съемки, чтобы была видна позиция ваших рук и вашего тела
- Проговаривайте, что чувствуете, в чем сомнения
Покажите шаг за шагом, как вы выполняете данную технику, проговаривая эмоции, ощущения, сомнения, которые возникают на каждом шагу
- Озвучивайте, если есть болевые или неприятные ощущения в теле и в руках
- Задайте вопрос
Примеры видео-вопрос для экспертов от участниц и ответов на них: