Вернуться к: Урок 9. Двенадцатиперстная кишка
В этом уроке мы начинаем овладевать техниками расслабления напряженных участков через прямой контакт с ними. Когда вы поставите пальцы на сфинктер Одди, то можете почувствовать сильнейшую боль и напряжение, не бросайте эту работу, чувствуйте боль, пусть она не будет слишком сильной. Когда мы чувствуем даже незначительную боль, то в это место приходит серотонин, он нормализует работу фасций, мышечных клеток и даже состояние жидкостных сред, что убирает последствия воспалений, спаек, эмоциональных блоков, застоев. Действие серотонина начинается через 30-40 секунд — поэтому не торопитесь. Если руки слишком сильно болят — проработайте эмоциональные блоки: определите место боли в руке, найдите на какую ситуацию эта боль похожа, какие эмоции были в той ситуации и сделайте постукивание удерживая в воображении — ситуацию, а в ощущениях — эмоции — 1-2-3 круга — до значительного снижения этих эмоциональных переживаний.
Домашнее задание:
- Выполните техники этого урока, дайте себе прочувствовать освобождение боли и эмоций, отпустите напряжение из селезенки и поджелудочной железы.
- Наблюдайте за ощущениями в руках, освобождайте эмоциональные блоки.
- Заполните соответствующий раздел дневника наблюдений!
- Перейдите к следующему уроку завтра.
- Записывайте вопросы — разберем их в прямом эфире.