Малая миома матки – это только начальная стадия заболевания, когда миоматозные узлы еще не достигли значительных размеров и не причиняют женщине особых неудобств. Очень часто врач видит их только на УЗИ. Но это уже первый тревожный звоночек, сигнализирующий о том, что в организме творится неладное. Это означает, что уже нужно принять меры по сохранению своего здоровья, чтобы не допустить дальнейшего развития миомы. А она, как правило, не прекращает расти – как и у любой опухоли ее клетки делятся, с течением времени узел становится больше, и вот уже женщина начинает чувствовать «незваного жильца»: появляются кровотечения, становятся болезненными месячные.
Миома малых размеров – своеобразный вызов женщине, организм дает понять, что в его работе произошел сбой. И этот сбой нельзя оставлять без внимания, нужно немедленно начать работу над восстановлением нормального функционирования организма. Одной из основных причин появления миомы считаются гормональные нарушения. Они развиваются по разным причинам – стрессы, возрастные изменения, хроническая усталость, хронические заболевания, а также многие другие факторы способны вызвать нарушения в работе эндокринной системы женщины.
Репродуктивная система, в том числе матка, в этом плане самый уязвимый орган, ведь ее состояние напрямую зависит от уровня гормонов. Матка реагирует на изменение концентрации гормонов гипофиза и яичников ростом клеток миометрия – своего мышечного слоя. Так и появляются в теле матки малые узлы миомы, которые могут быть множественными или единичными.
Даже если женщина совершенно не ощущает узел, то это не означает, что нужно просто сидеть и ждать, когда опухоль даст о себе знать. Врачи на данном этапе предлагают гормональную терапию – этот метод вполне оправдан, так как таким образом можно скорректировать имеющиеся нарушения. Но нужно обязательно использовать и другие способы помочь себе – те, которые нам дала природа. Например, нормализовать гормональный фон хорошо помогает особая диета. В питание женщины с миомой малых размеров обязательно должна входить разнообразная и здоровая пища, полезны свежие фрукты и овощи, цельнозерновой хлеб, нежирные молочные продукты, рыба. В рационе стоит снизить количество животных жиров и быстрых углеводов.
Женщине необходимо обратить внимание на свой вес – избыточная полнота всегда сопровождается гормональными нарушениями. Часто это замкнутый круг: стресс и переживания ведут к перееданию, переедание провоцирует ожирение, лишний вес приводит к болезни, а болезнь усугубляет стресс. Разорвать этот порочный круг поможет работа над своим состоянием, умение управлять своим телом. Здоровое отношение к себе – залог здоровья половой системы женщины.
Сексуальное здоровье – важная часть жизни современной женщины. Интимная близость влияет на самочувствие и настроение,…
Сексуальная жизнь не только приносит удовольствие, но еще и может быть полезной для здоровья. Как…
Гиперплазия эндометрия – довольно распространенное заболевание. Оно встречается примерно у 5% всех женщин, и в…
Микробиота – это совокупность микроорганизмов, которые живут в кишечнике. Они участвуют в переваривании пищи, поддерживают…
Миома матки — это доброкачественная опухоль, растущая из клеток мышечного слоя шейки или тела матки.…
Во влагалище здоровой женщины существует множество микроорганизмов, формирующих его микробиоту. Это могут быть как полезные…