Психосоматика женских болезней: коротко о самом важном

В лечении любых заболеваний важно не только убрать симптомы и повысить качество жизни, но и устранить причину. Только тогда можно быть полностью здоровой и не бояться рецидива. При поиске причины заболеваний мы уделяем внимание не только физическим процессам, но и тому, что происходит на уровне сознания. Зная психологические факторы, приводящие к возникновению женских недугов, мы можем предупредить их появление и прогрессирование – и дать возможность телу быть здоровым.

Как формируются болезни в теле

По современным представлениям, многие заболевания – в том числе в репродуктивной сфере – являются психосоматическими. В основе их развития лежит стресс. Он может привести к напряжению в теле. Не страшно, если стрессовая ситуация была разовой и не повторялась – она может сделать тело только сильнее. Но если стресс был длительным, повторяющимся, или травмирующее событие оказалось очень сильным – тело может не справиться. Возникает сбой, который и приводит к появлению функциональных нарушений, а со временем – и болезней.

Как правило, к развитию болезни приводит не одно событие, а цепочка неприятных стрессовых ситуаций. И когда мы ищем причину, например, миомы – мы изучаем все, что происходило в жизни до ее появления. Если делать акцент только на одном событий – например, ссоре с партнером, то оно скорее всего покажется незначительным. Но если проанализировать все, что происходило за прошедшие месяцы и годы – станет ясно, какие именно переживания привели к появлению миоматозных узлов в матке.

Стрессов не избежать – они неизбежно будут в нашей жизни. И даже долгожданный отпуск на море в любой момент может стать выматывающим и довести до сильной усталости. Поэтому важно всегда быть в ресурсе – чтобы тело могло справиться с различными стрессовыми ситуациями и прожить из без вреда для здоровья.

Первые симптомы заболеваний

Изменения в теле на фоне пережитых стрессов не происходят незамеченными. Прежде всего меняется краниосакральный ритм – тот, что возникает в результате пульсирующей активности головного мозга. Он определяет ритм, в котором движутся все внутренние органы – и влияет на их состояние. Симптомов заболевания еще почти нет – но уже есть невидимые глазу нарушения, которые могут привести к сбою в работе организма и подорвать здоровье.

Говорить о полностью бессимптомном течении этого периода нельзя. Многие люди отмечают предвестники – еще не болезнь, но уже и не здоровье. Может быть беспричинная головная боль, общая слабость, чувство усталости, немотивированное частое сердцебиение, нарушения мочеиспускания и стула и др. Не стоит игнорировать такие симптомы – они указывают на сбой в организме и говорят о том, что пора заняться своим здоровьем.

Болезнь всегда начинается с эмоций. Если женщина легко справляется со стрессами или вообще не создает их для себя – она будет здоровой.

Ответ тела на стресс зависит не только от того, какой силы были переживания, но и от нашей реакции. И если нам удастся поменять свое отношение к происходящему, то и организм будет действовать иначе – и запустит процессы естественного исцеления. Так работает связь между телом и сознанием. И если научиться иначе реагировать на стресс и создавать для себя позитивные ситуации, то это и станет первым шагом на пути к здоровью.