Эмоции влияют на физическое состояние женщины – и это доказанный факт. Все начинается в структурах головного мозга, а завершается – на уровне яичников. И над всем этим стоит система, которую нельзя просто взять и потрогать, измерить какими-то приборами или определить ее состояние по анализу крови. Ее называют психика, и она решает, будет ли женщина чувствовать себя здоровой.

Как стресс влияет на менструальный цикл

На течение менструального цикла влияет множество факторов. Прежде всего это гормоны. Гипоталамус вырабатывает гормоны, которые влияют на гипофиз. Тот в свою очередь тоже вырабатывает гормоны, но уже другие: фолликулостимулирующий (ФСГ) и лютеинизирующий (ЛГ). Они поступают в кровь и воздействуют на яичники, в которых происходит синтез эстрогенов и прогестерона. И вот под влиянием всех этих гормонов у женщины начинается менструальное кровотечение, затем созревают фолликулы, происходит овуляция, появляется желтое тело, нарастает эндометрий – и цикл повторяется снова и снова.

Гипоталамус считается главным над всеми железами внутренней секреции. Это он указывает, как работать гипофизу и яичников. Он также влияет на функционирование щитовидной железы, надпочечников и других органов. Без него в организме никто работать не будет.

Гипоталамус тесно связан со всеми нервными центрами, находящими в головном мозге. Поэтому на него влияют не только другие гормоны, но и различные эмоции, что ощущает женщина на протяжении всей жизни. Они делают гипоталамус очень уязвимым. Он чутко реагирует на любые изменения в настроении женщины, а особенно – если речь идет о чем-то неприятном.

Сильные отрицательные эмоции нарушают отлаженный ритм работы гипоталамуса. Он начинает делать ошибки – неправильно подавать нужные сигналы в гипофиз. А у гипофиза нет выбора: начальство сказало – делай! И в кровь поступают «неправильные» гормоны, а яичники на них реагируют – например, подавляют созревание фолликулов, отменяют синтез желтого тела, не дают разрастаться слизистой матки, чтобы принять эмбрион.

Не удивительно, что жизнь женщины подчинена ее эмоциям. Сильные переживания нарушают менструальный цикл. Месячные становятся регулярными или совсем пропадают, появляются межменструальные кровянистые выделения из половых путей. Могут даже быть боли внизу живота – без видимой причины, исключительно на фоне возникающего стресса.

Чтобы восстановить менструальный цикл, нужно «перезагрузить» гипоталамус. Для этого нужно работать с эмоциями – разбираться, что за ними скрывается, находить контакт со своей психикой и телом. На этом основаны практики, предполагающие работу с психосоматикой и поиск причин развития болезней.

Как стресс влияет на матку

В 60-х годах прошлого века ученые выяснили: стрессовые ситуации влияют на работу органов, имеющих вегетативную иннервацию. К ним относится и матка – она чутко реагирует на все эмоции женщины. Поэтому стресс и вредит здоровью – он сказывается не только на настроении и самочувствии, но и запускает нежелательные процессы в теле.

В стрессе из головного мозга в яичники поступают «неправильные» сигналы. Организм всеми силами пытается компенсировать негативные эмоции: меняет иннервацию и кровоток, усиливает или уменьшает выработку гормонов. В ответ на воздействие длительного или сильного стресса в матке возникают структурные изменения. В ней появляются очаги эндометриоза или растут узлы миомы. Сначала это небольшие изменения – и с ними достаточно легко справиться, если вовремя заметить и начать терапию. Но если стресс продолжается, узлы миомы и очаги эндометриоза растут – и постепенно заполняют всю матку, вытесняя здоровую ткань.

Приостановить структурные изменения в матке и даже дать им обратное развитие помогают методы работы с эмоциями. Воздействуя на психику, можно найти причину появления болезней органов таза и запустить процесс исцеления.