Три шага к женскому здоровью

Как думаете, можно ли обойтись без радикального вмешательства при гинекологических заболеваниях? Во многих случаях – да, если позаботиться о своем здоровье до того, как ситуация станет критической.

Предлагаем вашему вниманию три шага к здоровью:

Шаг №1. Своевременная диагностика

Большинство женских болезней развиваются медленно, на протяжении нескольких лет. Если регулярно посещать врача и обследоваться, можно вовремя их заметить, предупредить прогрессирование и избежать осложнений.

Всем женщинам рекомендуется обследоваться каждый год – даже если ничего не беспокоит. Вот что нужно:

• Осмотр гинеколога. При осмотре можно увидеть изменения во влагалище и на шейке матки, обнаружить эрозию, полип, признаки воспаления, кисту яичника, миому и другие изменения.
• Мазок на цитологию (Пап-тест). Позволяет оценить состояние шейки матки, обнаружить изменения, в том числе предраковые процессы и рак.
• Тест на ВПЧ. Вирус папилломы человека разрушает клетки шейки матки и приводит к развитию болезней. Если он есть в организме – нужно быть особенно внимательной и не пропускать Пап-тест.
• УЗИ органов малого таза. С помощью ультразвукового исследования можно оценить состояние матки и яичников, обнаружить кисты и опухоли, миому, аденомиоз, полипы эндометрия и другие болезни. Некоторые из них можно только заподозрить – например, хронический эндометрит и гиперплазию эндометрия. Чтобы подтвердить диагноз, придется обследоваться дальше – делать биопсию и гистероскопию.

Не нужно бояться ежегодного обследования! Даже если при УЗИ обнаружат миому – это не означает, что ее обязательно нужно будет удалять или лечить гормональными препаратами. В некоторых случаях достаточно наблюдать за ее ростом, чтобы не пропустить осложнения. А чтобы болезнь не прогрессировала – заняться своим здоровьем комплексно и дать телу ресурс для исцеления.

Шаг №2. Своевременное лечение

Многие заболевания можно вылечить без операции, если вовремя заняться своим здоровьем. Например, маленькая миома хорошо поддается консервативной терапии. Она чувствительна к изменению гормонального фона, и можно затормозить ее рост, предупредить осложнения. С большими узлами справиться сложнее – они нередко мешают работе соседних органов (мочевого пузыря и кишечника), и не всегда получается быстро решить проблему.

Внимания к себе требуют любые болезни. Не стоит забывать даже о маленькой миоме. Если узел не растет и не беспокоит, врач не назначит лечение – но это не означает, что о миоме можно забыть. Нужно дать телу ресурс для восстановления, укрепить иммунную систему, поддержать работу яичников, привести в норму гормональный фон – чтобы болезнь не прогрессировала.

Шаг №3. Профилактика рецидива

Если не получилось обойтись без операции или гормональной терапии, не стоит отчаиваться. Главное теперь – поддерживать свое здоровье, создавать телу ресурс для восстановления. Поддерживать себя в хорошей физической форме и нормальном весе, хорошо питаться, достаточно спать, не перенапрягаться на работе и учебе, избегать стрессов.

В такой ситуации на помощь придут методы восстановительной медицины. Они улучшают состояние и снимают симптомы, помогают найти причины развития женских болезней и устранить их. Такие практики предполагают глубокую работу с телом и сознанием. Они восстанавливают тело и успокаивают ум, помогают снять внутреннее напряжение, разобраться с болезнью и повысить качество жизни.