День: 24 сентября 2020

В практике женской йоги особое внимание уделяется работе с мышцами и связками таза. Расскажем, в чем польза таких занятий. Кому

Йога-нидра – это особая практика, в основе которой лежит полное расслабление и релаксация. Она успокаивает нервную систему и погружает человека

Йога – это хорошая практика, которая помогает решить и предупредить появление многих проблем со здоровьем у женщин. Она пойдет на