Вернуться к: Урок 14. Брюшина
Работа с брюшиной мягкая и комфортная, дает облегчение и комфорт после выполнения техник. Если хотя бы один орган в брюшной полости воспален, если есть инфекционный процесс в ЖКТ, то внутри брюшной полости, между органами создаются спайки, которые нарушают работу конкретного органа и вызывают боль и дискомфорт в животе. Чтобы живот и брюшина были в порядке — правильно питайтесь, ведите активный образ жизни, пейте достаточно воды, кушайте специи для очищения кишечника и тд.
Основная задача убрать последствия воспалительного процесса, работайте с брюшиной мягким контактом и прямыми техниками. Первая техника также поможет справиться в диастазом после родов.
Домашнее задание:
- Выполните техники контакта с брюшиной, восстановление подвижности брюшины помогает освобождению от застоя и лишнего жира на передней брюшной стенке.
- Освобождайте последствия воспалительных процессов и эмоции из брюшины.
- Заполните соответствующий раздел дневника наблюдений!
- Перейдите к следующему уроку завтра.