Если верить статистике, до 40% женщин каждый месяц жалуются на перепады настроения, раздражительность, вспышки агрессии или приступы депрессии. Появляются такие изменения за несколько дней до менструации и вписываются в проявления предменструального синдрома.
Предменструальный синдром (ПМС) – это не просто модное прикрытие своего непонятного настроения. Это настоящее расстройство, в основе которого – нарушения в работе нервной и эндокринной систем. Оно начинается во вторую фазу цикла, после овуляции, когда балом правит прогестерон. Этот гормон вырабатывается желтым телом. Его концентрация нарастает на протяжении всей второй фазы цикла, а затем резко снижается – и наступает менструация.
Если вы никогда не задумывались о ПМС и даже считали его непонятной блажью – значит, у вас его нет, и вы попали в 60% счастливых женщин. Это нормально. Отсутствие ПМС ничего не говорит о репродуктивном здоровье женщины.
В гинекологической практике принято выделять несколько видом ПМС:
Иногда у одной женщины сочетаются несколько форм предменструального синдрома.
Проявления ПМС часто зависят от возраста. У подростков и молодых женщин чаще встречается дисфорическая форма. После 25 лет статистика говорит в пользу отечной формы. Другие разновидности ПМС встречаются редко в любом возрасте.
Дисфорическая форма ПМС считается самой сложной в диагностике – просто потому, что многие женщины списывают игру гормонов на особенности своего характера. Они говорят: «Со мной так сложно!», не догадываясь, что эту проблему можно решить – если помочь организму справиться с гормональным штормом.
Дисфорическая форма ПМС – это не блажь, а реально существующий диагноз. Разработаны критерии, позволяющие выявить это состояние:
Все эти симптомы:
Изменение настроения и постоянная усталость могут сопровождаться ухудшением общего состояния. Адаптационные ресурсы организма истощаются. Вот почему перед менструацией часто обостряются хронические заболевания, возникает простуда, ухудшается течение эндометриоза и др.
Лечением дисфорической формы ПМС занимается гинеколог вместе с психологом. Во многих случаях нужна и медикаментозная поддержка, и психотерапия.
Существуют и немедикаментозные методы поддержки:
Жить с ПМС можно, главное – найти свой способ бороться с ним, не списывать все на особенности характера и заботиться о своем здоровье.
Эндометриоз значительно влияет на качество жизни женщины. Хроническая тазовая боль, нарушения менструального цикла, бесплодие –…
Микрофлора кишечника – это множество микроорганизмов, населяющих пищеварительный тракт. Она оказывает значительное влияние на различные…
По статистике, у 17-24% женщин репродуктивного возраста хотя бы раз в жизни случаются аномальные маточные…
Некоторые лекарства влияют на менструальный цикл – отодвигают овуляцию и приводят к задержке месячных. А…
Бывает так: менструация уже на подходе или даже слегка задерживается, и вдруг начинает болеть внизу…
Гистерэктомия (удаление матки) – это радикальная операция, и проводят ее только по строгим показаниям. Разбираемся,…